• Factor esencial contra a miopía: reserva de hipermetropía

Que éHipermetropíaReserve?

Refírese a que o eixe óptico dos recén nacidos e dos nenos en idade preescolar non alcanza o nivel dos adultos, polo que a escena que ve estes aparece detrás da retina, formando hipermetropía fisiolóxica.Esta parte da dioptría positiva é o que chamamos Reserva de Hipermetropía.

En xeral, os ollos dos recén nacidos son hipermétropes.Para nenos menores de 5 anos, o estándar de visión normal difire do dos adultos, e este estándar está moi relacionado coa idade.

Os malos hábitos de coidado dos ollos e ollar moito tempo para a pantalla de produtos electrónicos, como teléfonos móbiles ou tabletas, acelerarán o consumo da hipermetropía fisiolóxica e provocarán miopía.Por exemplo, un neno de 6 ou 7 anos ten unha reserva de hipermetropía de 50 dioptrías, o que significa que é probable que este neno sexa miope na escola primaria.

Grupo de idade

Reserva de hipermetropía

4-5 anos

+2,10 a +2,20

6-7 anos

+1,75 a +2,00

8 anos

+1,50

9 anos

+1,25

10 anos

+1,00

11 anos

+0,75

12 anos

+0,50

A reserva de hipermetropía pode considerarse como un factor protector para os ollos.En xeral, o eixe óptico volverase estable ata os 18 anos, e as dioptrías da miopía tamén serán estables en consecuencia.Polo tanto, manter unha reserva de hipermetropía adecuada no preescolar pode retardar o proceso de crecemento do eixe óptico, de xeito que os nenos non se convertan en miopía tan rápido.

Como manter un axeitadoreserva de hipermetropía?

A herdanza, o ambiente e a dieta xogan un papel importante na reserva de hipermetropía dun neno.Entre eles, os dous últimos factores controlables merecen máis atención.

Factor ambiental

O maior impacto dos factores ambientais son os produtos electrónicos.A Organización Mundial da Saúde publicou as directrices para o tempo de visualización da pantalla dos nenos, que esixe que os nenos non usen pantallas electrónicas antes dos 2 anos.

Ao mesmo tempo, os nenos deben participar activamente no exercicio físico.Máis de 2 horas de actividades ao aire libre ao día son importantes para a prevención da miopía.

Factor dietético

Unha enquisa en China mostra que a aparición de miopía está intimamente relacionada coa baixa calcio no sangue.O consumo excesivo a longo prazo de doces é unha razón importante para a redución do contido de calcio no sangue.

Entón, os nenos en idade preescolar deben ter a colocación de alimentos saudables e comer menos suores, o que terá un gran efecto sobre a conservación da reserva de hipermetropía.